3 gesunde Tee-Rezepte für den Sommer

Wenn es draußen heiß wird, brauchst du etwas, das dich erfrischt – und zwar auf natürliche Weise. Hier kommen drei superleckere Tee-Rezepte mit unseren Sommer-Favoriten von Golden Time Tee, die dich nicht nur abkühlen, sondern dir auch richtig guttun. Ganz ohne Zucker und voller Geschmack!

1. Tropischer Eistee mit „Tropenglut“

Du brauchst:

• 2 TL Tropenglut
• 500 ml heißes Wasser
• Eiswürfel
• Frische Ananasstücke
• Limettenscheiben
• Frische Minze

So geht’s:

1. Übergieße Tropenglut mit heißem Wasser und lass ihn ca. 8 Minuten ziehen.
2. Abkühlen lassen und über Eiswürfel gießen.
3. Mit Ananas, Limette und Minze verfeinern – fertig ist dein tropischer Mood-Booster!

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2. Agua de Jamaica – der Hibiskus-Klassiker

Du brauchst:

• 2 TL Agua de Jamaica
• 500 ml heißes Wasser
• 1 TL Honig oder Agavendicksaft (optional)
• Orangenscheiben
• Eiswürfel

So geht’s:

1. Tee mit heißem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen.
2. Nach Geschmack süßen, abkühlen lassen.
3. Mit Eis und Orangenscheiben servieren – sauer, frisch und wunderschön pink!

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3. „Quelle des Glücks“ als sanfter Cold Brew

Du brauchst:

• 1–2 TL Quelle des Glücks
• 500 ml kaltes Wasser
• Gurkenscheiben
• Zitronenscheiben
• Ein paar Beeren (z. B. Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren oder Johannisbeeren)

So geht’s:

1. Tee einfach mit kaltem Wasser ansetzen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen (6–8 Stunden).
2. Abseihen und mit Gurke, Zitrone und Beeren servieren – super leicht und erfrischend!

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Fazit: Erfrischung mit gutem Gefühl

Diese Sommerdrinks sind:

• komplett ohne Zuckerzusatz
• voll mit natürlichen Zutaten
• ideal für jeden Tag – egal ob zu Hause, im Büro oder unterwegs
• einfach zuzubereiten und perfekt zum Teilen mit Freunden

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